Be Happy!!!

안녕하세요 coco입니다. 어제 오후 가로수가 길게 늘러서 있는 천변가를 지나쳤었는데요 마치 광고의 한장면처럼 낙엽비가... 달리는 차 본넷위로 내리고 조금 빠르게 지나칠 때에는 노랗고... 붉은... 짙은 가을빛을 가득담은 낙엽이 차장을 휘감기도 하였습니다 가을 햇살은 조명이 되어..

초 간단 반찬 애호박 찜 만들기 재료:애호박1개 양념장: 간장1큰술,설탕1큰술,식초1큰술,고춧가루1작은술,다진파1작은술,다진마늘1작은술, 통깨약간, 호박은 새우젖으로 볶아서만 먹어보다 찜을 하니 새롭고 맛도 좋고 호박하나로 이렇게 맛있는 한끼 반찬이 되었네요. 애호박은 먹기 좋..

완료기 이유식 청경채 두부깨소스무침 고소한 향이 가득!!! 건강한 아이반찬.너무나도 친절한 동영상레시피로도 만나보세요!!! 요리 왕초보자도 쉽게 따라할 수 있어요~ ○□◇△○□◇△○□◇△ 깨소스로 아기의 후각을 매료시킬 유아반찬이에요. 두부의 부드러움과 청경채의 식감이 ..

신맛이 강해 그대로 먹기보다는 곁들이 장식용과,차등으로 이용되는 레몬 ~~~~ 비타민 C가 과일 중에서도 으뜸이어서 피부미용은 물론 피로회복,감기예방에 좋답니다 재료 : 레몬 1, 설탕0.5, 꿀 0.5 레몬은 껍질이 매끄럽고 윤기가 있으며 묵직한 것이 좋습니다 레몬 껍질에는 농약 왁스 성..

친구를 위한 , 유방암 예방에 좋은 위대한 밥상 우리 주위에는 유방암으로 힘들어하는 사람을 볼 때 그저 안타깝기만 합니다. 한쪽을 제거하고 우울증에 걸려 집안에만 박혀있었던 친구. 이제 모임에도 나오고 제법 표정이 밝아 마음이 놓이기도 합니다. 함께 영화나 볼까 하고 전화를 해..

예전에 감자탕 집에 갔을때 봄이라 그런지 냉이를 한가득 넣어 준 적이 있어요. 시래기를 넣어 줄때와 또다른 감자탕 맛이라 참으로 맛나게 먹은 기억이 있었다지요. 냉이가 고기의 느끼함을 잡아 주는듯 합니다. 그래서 늘 먹던 불고기 전골에 냉이를 한줌 가득 넣어 주니 봄 향이 거득해..

아삭아삭 입이 개운한 숙주파프리카초무침 http://v.media.daum.net/v/20160330100301373

밥 1공기(200g), 토마토(중) 4개, 양파 1/4개, 피망 1/4개, 스팸 20g, 슬라이스치즈 1장, 피자치즈 60g 굴소스 1작은술, 다진 마늘 1작은술, 소금 약간, 후춧가루 약간, 식용유 약간 - 토마토는 바닥면을 살짝 잘라내고 윗부분은 1cm 정도 잘라 꼭지를 제거하고 과육만 준비한다. 토마토 안쪽에 칼집..

지금 먹기 가장 좋은 요인배 레시피 소개 쥬쥬씨 요인배의 밀푀유나베 한창 인터넷을 뜨겁게 달구던 밀푀유나베! 만들기 쉽다 해서 냉큼 따라 해봤어요 ㅋㅋ 달달한 배추와 고기,버섯까지 한번에 건져서 먹으니 입이 너무 즐거운~ 꼭 먹어봐야지 했던 메뉴인데, 오늘 저녁으로 아주 든든..

당뇨병과 치매 예방에 좋은 미역 두부 무침 두부와 미역이 잘 어울리는 음식인 줄 몰랐습니다. 1. 미역과 두부의 효능 미역에는 혈압을 내려주는 염기성 아미노산인 라미닌과 식이섬유소인 알긴산이 다량 함유돼 있습니다. 이 성분들은 포만감과 배변효과를 높여 다이어트에 도움을 줍니..