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컬러푸드, 알고먹자! 노란색, 보라색, 빨간색, 초록색, 흰색. 이 5가지 컬러가 함유된 과일, 채소 등은 건강에 매우 좋다고 알려져 있습니다. 1990년 최초로 발표된 이 연구 결과를 토대로, 미국에서는 성인들을 대상으로 실험에 들어갔는데 하루에 5가지 컬러의 과일과 채소를 꾸준히 섭취하는 'Five A Day' ..

제목 : CHOSEN 선택 하우스 오브 나이트 3권 지은이 : P.C. 캐스트, 크리스틴 캐스트 옮긴이 : 이승숙 출판사 : 북에이드 출판일 : 2010년 3월 이하 예스24에서 퍼왔습니다. 자기 내면의 힘을 찾아가는 판타지 『Betrayed 배신』에 이은 하우스 오브 나이트의 세 번째 이야기 열여섯 살 소녀가 뱀파이어 학교, ‘..

햇감자 팬피자.... 에너지원인 탄수화물이 다량 함유 된 감자는 외국에서는 주식이기도 하고, 우울증에 좋다고 해서 잘 알려지기도 한 감자.. 포실포실한 갓 쪄낸 햇감자는 특별한 간을 하지않아도 맛있는 때인지라 요즘은 한상자씩 들여놓는 때이기도 해요~ 하지만 많은 양의 감자를 잘못 보관하거나 ..

돈 안 들이고 군살 쏙 빼는, 신나는 봄철 야외 운동 손쉽게 할 수 있는 대표적인 유산소 운동 달리기 달리기는 기본적이면서 효과 또한 강력한 최고의 유산소 운동. 심폐기능을 향상시키고 겨울철 과다한 음식 섭취와 운동 부족으로 인한 과체중을 해소하는 데도 좋다. 빨리 달려야 살을 뺄 수 있다는 ..

3월 하순에 그것도 춘분이 지났는데... 진풍경이 벌어지네요. 눈이 쌓였습니다. 우찌 이런 일이~~~ 오늘은 풋마늘을 무쳐 보았어요. 봄에 그냥 지나칠 수 없는 반찬이라지요. 연한 풋마늘을 먹기 좋게 5센티 간격으로 잘라 놓았어요. 끓는 물에 소금 한큰술 넣고 풋마늘을 아주 살짝 그러니까 넣자마자 건..

제목 : 스튜어트 학교에 가다 - 담푸스 어린이 3 지은이 : 사라 패니패커 그린이 : 마틴 매째 옮긴이 : 이승숙 출판사 : 담푸스 출판일 : 2010년 3월 『스튜어트 학교에 가다』는 새 학교, 새 학년을 시작해야 하는 어린이가 두려움에 대처하는 이야기를 담고 있습니다. 넥타이로 만든 망토가 있지만, 스튜..

제목 : 스튜어트의 넥타이 망토 - 담푸스 어린이 2 지은이 : 사라 패니패커 그린이 : 마틴 매째 옮긴이 : 이승숙 출판사 : 담푸스 출판일 : 2010년 3월 예스24에서 퍼 옴. 『스튜어트의 넥타이 망토』는 새 학교, 새 학년을 시작해야 하는 어린이가 두려움에 대처하는 이야기를 담고 있습니다. 새 동네로 막 ..

한 5년 전에 기획해서 출판사에 보낸 책인데... 출판사에서 좋다며 곧바로 오퍼를 냈는데, 갑자기 하루 만에 에이전시에서 계약이 된 책이라고 전화를 해왔다. 이제나저네자 나오길 기다리는데 감감 무소식이어서, 최근에 다른 출판사에 보냈더니 좋다고 했다. 그런데 에이전시에서 경쟁을 유도했는지..

눈폭탄에 ..강추위가 이어지고 있는 요즘.. 어떻게 지내시나요? 103년 만에 폭설에 ,, 이웃님 모두 별탈이 없으시길 바라는 마음을 적으며 포스팅 시작합니다. 오늘 올리는 반찬은..추운겨울 상큼하게 먹을 수 있는 상큼한 무침반찬 2가지예요. 재료는 오이와 씀바귀! 두가지가 상반대는 맛을 가졌지만.. ..

제목 : 타일러와 황금열쇠 지은이 : 제니퍼 부아니 옮긴이 : 이승숙 그린이 : 윤승일 출판사 : 을파소(21세기북스) 출판일 : 2010년 1월 알라딘에서 퍼왔습니다. 타일러의 처음 만나는 경제동화 시리즈의 두 번째 이야기. 재미있는 판타지 동화의 형태로 기본 경제개념을 풀어낸 첫 번째 이야기에 이어, <..