[스크랩] 보양채소 부추로 즐기는 아침찬-부추계란볶음,부추겉절이 하루의 시작인 아침이 든든해야 하루를 거뜬히 알차게 보낼수있죠? 어제 비가 많이 내려 씁쓸한 소식들이 들려오고.. 광복절이 마냥 기쁘지만 않은건 아직도 해결못한 일들이 남아있기 때문... 비개인 하늘이 아무일없었다는듯이 높고 푸르기만하네요^^* 쩝! 부추의 영양 부추는 다른 채.. 요리 2012.08.16
[스크랩] 간식/술안주-15분만에 완성되는간식-아보카도 토마토살사와 칩 자꾸만 손이가요.... 새우깡보다 더더더~~~~^^ 망고바질살사와 또띨라칩... 시판 살사소스 2컵...... 토마토 큰것 1개-잘게 깍뚝썰기. 청양고추 작은것 1개-잘게 다지기. 아보카도 1개-잘게 깍뚝썰기. 캐슈넛 2큰술-잘게 다지기. 적양파 1/2개-잘게 다지기 위 재료를 섞기만하면되요. 망고랑 바질.. 요리 2012.08.13
[스크랩] 모두에게 인기만점~!냉장고속~든든한 지원군~{소고기장조림} 하~~아~~^^ 콩알맘은 이젠 해방~~ㅋ~ 콩알이네 두공주님은 어제부로 방학이 끝나브렀거든요~~ㅎㅎㅎ 근디 워째 방학이 끝나도 콩알맘의 주방에서의 꼼딱 거림은 끝이 없는...ㅡ.ㅡ;;; 방학이 끝났으니 아이들 아침에 밥챙기줄라믄~ 밑반찬을 해두어야 하기 때문이지요... 콩알이네 두여인 진.. 요리 2012.08.12