바나나 식초와 양배추 수프 다이어트 ◆ 다이어트로 인한 변비예방 '바나나식초(Banana Vinegar Diet)' '바나나식초 다이어트'. 바나나 속 펙틴 성분이 숙변제거에 용이하여 다이어트 시 발생하는 변비를 예방하고 식초에 들어 있는 산이 인체에 쌓인 당분과 지방을 연소시켜 다이어트에 효과적인 것으로 알려져 있다. 더욱이 제조 .. 건강 2012.09.16
[스크랩] 감기 뚝! 피곤이 사르르 녹는 상큼한 레몬차 안녕하세요~ 윤의 맛있는 선물의 윤! 입니다. 아침. 저녁으로는 제법 선선한 바람이 부는 것이 이제 가을이 다가옴을 느끼게 됩니다. 이맘때쯤이면 일교차가 커서 감기 걸리시는 분들도 많고 하루하루 피곤에 지치신 분들도 많지요? 그래서!! 준비 했습니다. 비타민C가 듬뿍~들어있는 상큼.. 요리 2012.09.12
[스크랩] 집에서 즐기는 한식뷔페 ~~[10종반찬세트] 안녕 하세요.. 늦은 밤 인사 드립니다. 어제, 친정에서 텃밭에서 키우신 채소랑, 여러가지 보내 주셔서..오늘 저녁상을 차려 보았답니다. 뭐, 늘 먹는 우리네 밥상이 한식이죠.. 요즘엔 한식뷔페가 많이들 생기는 걸 보면 이젠 집 밖에 나가서 챙겨먹는 한식메뉴가 되었어요. 그 만큼 우리 .. 요리 2012.09.11