[스크랩] [된장박이고추] 영양덩어리 밥도둑~된장박이 고추 만드는 법 상쾌한...보다는 좀 추운 월요일 아침이네요..;; 정말 이제는 난방을 해야하겠습니다 ㅡㅡㅋ 이렇게 날씨가 확확 바뀌면 감기 걸리기 쉬운데요..비타민C의 섭취를 많이 해주면 감기 예방이 된답니다. 특히 과일들에 있는 비타민C보다 몇배의 비타민C를 함유한 풋고추도 감기예방에 좋은 식품군 중 하나.. 요리 2011.10.18
[스크랩] [구운 채소무침] 간단한 무침반찬 한가지!! 어딜 가든 차가없음 안되는 위치에 사는 촌아짐. 그래서 애들 학교 태워 주거나 태워 올때... 습관적으로 사다 나르는 버릇이 생긴것 같습니다. 오늘은 뭘 먹지? 하고 장을 보기 보다는 일단 자주 쓰이는 식재료 위주로 사다 놓고 냉장고에 든 식료로로 반찬을 만들게 되네요.^^;; 냉장고에 든 채소로 후.. 요리 2011.10.10
[스크랩] 보리밥과 채소로 소박한 밥상, 슬로푸드 엄마와 일주일을 보내며.. 슬로푸드로 먹기 지난 주말에 친정엘 갔다가 일주일 정도 있다 왔습니다. 어딜 가면 하룻밤도 잠들지 못해 친정엘 가도 그냥 오는 날이 많은데 이번엔 참 오랜 시간 있었어요. 엄마가 허리 수술을 해서 오랫동안 오빠네집에 계시다가 갑갑하다고 내려가신다고 성화하셔서 모.. 요리 2011.10.03